Hiển thị các bài đăng có nhãn Làm Đẹp. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Hai, 26 tháng 1, 2015

ÁP XE VÚ – MẸ SAU SINH CHỚ NÊN LƠ LÀ


Áp xe vú


Áp xe vú là căn bệnh hay gặp ở nữ giới, nhất là phụ nữ sau khi sinh đẻ và trong thời kì cho con bú thuốc chữa đại tràng. Áp xe vú làm cho bầu ngực căng tức khó chịu, nhiễm khuẩn, đọng mủ không thể cho con bú, ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe mẹ và quá trình chăm sóc bé yêu.


1 ViÊm Đại Tràng Làm Đẹp . Áp xe vú là gì?


Áp xe vú là tình trạng trong vú có nang giống túi chứa đầy mủ và bao quanh bởi các mô viêm, thường gặp ởphụ nữ cho con bú vì sữa mẹ có thể gây nứt núm vú tạo điều kiện cho phép vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào vú. Áp xe vú cũng có thể xảy ra ở những phụ nữ thừa cân, có ngực lớn hoặc người ít vệ sinh cá nhân. Khi vi khuẩn xâm nhập vào các mô vú, cơ thể đưa một số lượng lớn các bạch cầu (các tế bào chiến đấu chống vi khuẩn) đến khu vực bị nhiễm bệnh. Trong quá trình tiêu diệt với vi khuẩn, các tế bào máu trắng chết đi, vi khuẩn, các mô chết tồn tại trong các mô bị nhiễm bệnh tạo thành mủ. Các mô xung quanh cũng bị viêm và gây đau đớn.



ap-xe-vu


2. Nguyên nhân gây áp xe vú


Tắc tuyến sữa thường là nguyên nhân dẫn đến áp xe vú. Sữa được tạo ra ở nang sữa theo các ống dẫn đổ về xoang chứa sữa ở phía sau quầng vú, dưới tác dụng kích thích của động tác bú mút của trẻ, sữa sẽ chảy ra ngoài. Trên dòng chảy vì một lí do nào đó mà lòng ống dẫn bị hẹp bít lại (chèn ép từ ngoài vào hay bít tắc trong lòng ống), sữa sẽ không thể thoát ra ngoài được. Tại chỗ tắc sẽ dần tạo thành hòn cục do hiện tượng sữa đông kết. Trong lúc đó, sữa vẫn tiếp tục được tạo ra, làm cho các ống dẫn trước chỗ tắc ngày càng bị căng giãn. Hiện tượng này gây chèn ép các ống dẫn sữa khác, tạo ra một vòng xoắn bệnh lí, làm tình trạng tắc sữa ngày càng nặng thêm.


Ngoài ra còn có một số nguyên nhân sau đây gây áp xe vú sau khi sinh ở nhiều bà mẹ như: Không day đều bầu sữa để thông tia sữa ngay sau khi sinh; không vắt bỏ sữa thừa khi trẻ bú không hết gây ứ đọng sữa; mẹ bị cảm lạnh nên sữa khó lưu thông; sau khi cho trẻ bú không vệ sinh lau rửa đầu vú sạch…


Ngoài ra, nhiễm trùng vi khuẩn, Staphylococcus aureus cũng là nguyên nhân phổ biến của bệnh áp xe vú. Hút thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển áp xe vú. Trong trường hợp hiếm gặp viêm vú và áp xe vú có thể là một dấu hiệu của bệnh ung thư vú.


3. Dấu hiệu của bệnh áp xe vú


Giai đoạn viêm:


Bệnh thường khởi phát đột ngột: sốt cao, mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ. Đau nhức sâu ở trong tuyến, đau tăng khi khám, khi cử động cánh tay. Vú bị viêm to ra, chắc, hạch nách cùng bên to và đau, không tiết sữa hoặc ra ít, vắt cũng không ra. Vùng da ở phía trên ổ viêm có thể bình thường nếu ổ viêm ở sâu trong tuyến, hoặc có thể nóng, đỏ, phù nề nếu ổ viêm nằm ngay dưới da hoặc trên bề mặt của tuyến. Xét nghiệm thấy bạch cầu tăng cao, công thức bạch cầu chuyển trái, tốc độ máu lắng tăng cao. Việckhai thông ống dẫn sữasớm sẽ làm giảm tình trạng bệnh và hạn chế hậu quả do tắc kéo dài.


Giai đoạn tạo thành áp xe:


Áp xe vú là những túi mủ khư trú ở vú được hình thành do sự hoại tử các mô. Có thể có một hoặc nhiều ổ áp xe nằm ở một hoặc nhiều thuỳ khác nhau của tuyến vú ở giai đoạn tạo thành áp xe, tất cả các triệu chứng của giai đoạn viêm đều tăng lên.


- Toàn thân: Biểu hiện bằng hội chứng nhiễm trùng, nhiễm độc: sốt cao kèm theo rét run, rùng mình. Môi khô, lưỡi bự bẩn, đau đầu, khát nước. Da xanh, cơ thể gầy yếu, mất ngủ.


- Cơ năng: Đau nhức nhối, đau sâu trong tuyến vú. Đau tăng khi vận động cánh tay, khi cho con bú.


- Tại chỗ: Vú xưng to, vùng da phía trên ổ áp xe thường nóng, căng, xung huyết đỏ hoặc phù tím. Da cũng có thể vẫn bình thường nếu ổ áp xe nằm ở sâu. Các tĩnh mạch dưới da nổi rõ, có hiện tượng viêm bạch mạch núm vú tụt. Sờ có thể thấy dấu hiệu ba động. Nếu ổ áp xe thông với các ống dẫn sữa thì có thể thấy sữa lẫn mủ chảy qua đầu núm vú. Chọc hút đúng ổ áp xe có thể hút được mủ.


4. Điều trị áp xe vú


Áp xe vú được chuẩn đoán dựa trên các triệu chứng cơ năng hoặc thực thể. Xét nghiệm công thức máu (CTM) là một xét nghiệm máu để đo số lượng các loại tế bào máu, bao gồm cả các tế bào máu trắng (bạch cầu). Nuôi cấy và kiểm tra kháng sinh đồ (C và S) cũng có thể được thực hiện trên một mẫu sữa mẹ bên vú bị ảnh hưởng để xác định loại vi khuẩn gây ra áp xe vú, cũng như các kháng sinh sẽ có hiệu quả nhất trong điều trị nó.


Tuỳ theo vị trí và kích thước của ổ áp xe mà có thái độ điều trị khác nhau. Về nguyên tắc khi đã tạo thành áp xe thì cần phải chích rạch, tháo mủ:


- Với các áp xe ở nông dưới da, vùng quầng vú: Điều trị giống như chích nhọt ở nơi khác.


- Đối với các áp xe thể tuyến dưới gây mê hoặc gây tê tại chỗ, chích áp xe theo đường nan hoa ở chỗ thấp nhất trên khu vực áp xe. Chiều dài đường rạch từ 7-10cm, cách núm vú từ 2-3 cm.  Dùng ngón tay đưa vào ổ mủ để phá hết các vách xơ. Bằng đường rạch như trên, nếu thấy khó tháo mủ vì áp xe có nhiều ổ thì có thể rạch đường thứ hai (rạch đối chiếu). Sau khi tháo mủ cần đặt dẫn lưu bằng ống cao su hoặc độn gạc. Sau mổ cần bơm rửa ổ áp xe hàng ngày qua ống dẫn lưu bằng dung dịch sát trùng, kết hợp với dùng kháng sinh toàn thân. Khi đường rạch tháo mủ không đủ rộng, mủ có thể bị ứ lại và quá trình viêm sẽ lan sang các thuỳ tuyến lân cận.


- Với các áp xe ở sau tuyến: Cần rạch tháo mủ theo đường vòng cung ở bờ dưới, ngoài tuyến vú. Sau khi chích tháo mủ cần đặt ống dẫn lưu hoặc độn gạc. Cần rửa ổ áp xe hàng ngày bằng các dung dịch sát trùng để tạo điều kiện cho quá trình liền sẹo của ổ áp xe nhanh hơn.



ap-xe-vu


5. Biến chứng từ áp xe vú


Áp xe vú không chữa trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến hoại tử ở trường hợp nặng. Các nhiễm trùng từ ổ áp xe vú cũng có thể lan sang các mạch máu đi toàn cơ thể dẫn đến các biến chứng nặng, thậm chí biến chứng đe dọa tính mạng, chẳng hạn như nhiễm trùng huyết, suy thận và có thể tử vong. Các triệu chứng của biến chứng có thể bao gồm lẫn, hôn mê, mê sảng, co giật, tụt huyết áp, sốc, bất tỉnh và hôn mê.


Viêm xơ tuyến vú mãn tính:


Là hậu quả của việc dùng kháng sinh kéo dài ở giai đoạn áp xe hoặc là hậu quả của các quan niêm sai lầm khi tiêm trực tiếp kháng sinh vào tuyến vú để điều trị áp xe vú. Ở giai đoạn này biểu hiện toàn thân khá hơn: không sốt hoặc chỉ sốt nhẹ, khám có thể sờ thấy một vùng thâm nhiễm rắn như sụn, bề mặt lổn nhổn, ranh giới không rõ ràng, không dính da, ít đau.


Viêm mô liên kết (viêm tấy tuyến vú):


Là quá trình viêm mủ tuyến vú khi dịch tiết lẫn mủ nằm giữa các lớp da, tổ chức lỏng lẻo dưới da, tổ chức liên kết và tổ chức tuyến vú. Quá trình viêm được khuyếch tán lan rộng và thấm ướt tổ chức. Diễn biến lâm sàng thường được biểu hiện bằng hội chứng nhiễm trùng, nhiễm độc toàn thân nặng. Vùng thâm nhiễm không có ranh giới rõ ràng.


Hoại tử vú:


Là biến chứng nặng nhất cả quá trình viêm mủ vú do những vi trùng có độc tính cao hoặc do trực khuẩn hoại thư gây ra. Lâm sàng được biểu hiện bằng hội chứng nhiễm trùng, nhiễm độc nặng, huyết áp tụt, toàn thân suy mòn. Tuyến vú căng to, phù nề, da có mầu vàng nhạt, có thể hoại tử. Hệ thống hạch bạch huyết sưng đau.



ap-xe-vu


6. Phòng ngừa áp xe vú cho mẹ sau sinh


Núm vú là phần mà vi khuẩn dễ xâm nhập và làm tắc tia sữa gây áp xe vú. Chính vì thế, điều quan trọng cần chú ý là cho bé bú đúng cách, luôn vệ sinh phần ngực sạch sẽ trước và sau khi cho bé bú, nhất là phần đầu vú, các kẽ của phần đầu vú bằng khăn sạch nhúng vào nước ấm. Mẹ cũng quan tâm đến các tư thế cho bú đúng chuẩn để bé bú đủ lượng theo nhu cầu và tránh sữa ứ đọng. Nếusữa mẹ về nhiều hoặc trẻ bú không hết sữa, cần nặn hết sữa ra để đảm bảo không có sữa đọng lại bên trong, dễ vón cục gây tắc tuyến sữa. Mẹ có thểtrữ đông lượng sữa thừa trong ngăn lạnh hoặc ngăn mát của tủ lạnh để kéo dài thời gian bé được sử dụng sữa mẹ.


Bạn có thể thử các phương cách trên nếu bị tắc tia sữa sau khi sinh con, nhưng nếu thấy tình hình không được cải thiện cần đến gặp các bác sĩ để được điều trị ngay, tránh để lâu mẹ con đều khổ và có thể gây ra áp xe vú gây nguy hiểm.


 


Bài liên quan:



Hướng dẫn cho bé bú đúng cách
Tư thế bú đúng
3 tư thế giúp bé bú mẹ  thoải mái nhất
Những lưu ý khi cho con bú
Cách trị tắc tia sữa sau sinh 
Bé bú bao nhiêu là đủ 
Kinh nghiệm gọi sữa về sau sinh 
Cách trữ sữa mẹ trong tủ lạnh đảm bảo chất lượng
Cách rã đông sữa mẹ trong tủ lạnh


HOTLINE CSKH : 0979 837 182 (chuyên gia sau sinh) / 0942389889 (chuyên gia bầu)



tuvantructuyen


TRUY CẬP NGAY ĐỂ NHẬN THÔNG TIN KHUYẾN MẠI MỖI NGÀY


www.chamsocmebe.vn
https://www.facebook.com/chamsocmebehoanggia



Viêm đại tràng mãn tính.jpg" alt="thongtincongty34k" width="680" height="274">


ĐAN LÊ: BÍ MẬT BÀ BẦU QUYẾN RŨ SINH CON THÔNG MINH KHỎE MẠNHĐỦ DƯỠNG CHẤT KHỎI LO THỪA CÂN SAU SINH – P4ĐỦ DƯỠNG CHẤT KHỎI LO THỪA CÂN SAU SINH – P3ĐỦ DƯỠNG CHẤT KHỎI LO THỪA CÂN SAU SINH- P2ĐỦ DƯỠNG CHẤT KHỎI LO THỪA CÂN SAU SINH – P1ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH CHO MẸ SAU SINH – P2ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH CHO MẸ SAU SINH – P1BÍ QUYẾT TRỮ SỮA MẸ LÂU MÀ CHẤT LƯỢNG VẪN TỐTSỬ DỤNG SỮA RÃ ĐÔNG NHƯ THẾ NÀO ĐÚNG CÁCH?ĐAN LÊ : EO THON SAU SINH KHÔNG NHỜ HÚT MỠ BỤNG
Xem Thêm :

Thứ Năm, 22 tháng 1, 2015

Những cuộc 'biến hình' gây bất ngờ của sao Hollywood


Megan-Fox-4038-1413972203.jpg Từng có thông tin Megan Fox chi tới 60.000 USD để cải thiện dung nhan nhưng người đẹp này chưa bao giờ thừa nhận thuốc chữa đại tràng Viêm đại tràng mãn tính Làm Đẹp . Megan Fox năm 2004 (ảnh trái) có phần mũi khá thô, đôi mắt không được sâu, hút hồn như hiện tại (ảnh phải).


Heidi-Montag-9891-1413972203.jpg Người đẹp dao kéo Heidi Montag có diện mạo thay đổi hoàn toàn sau khi tiến hành 10 cuộc phẫu thuật thẩm mỹ. Bức ảnh bên trái chụp vào năm 2006. Gương mặt tự nhiên, nguyên bản của Heidi Montag trông xinh xắn và dễ gần hơn nhiều so với hiện tại (ảnh phải). 


Blake-Lively-1115-1413972203.jpg Bức ảnh bên trái chụp năm 2005, bức bên phải chụp năm 2014. Blake Lively chưa bao giờ thừa nhận đã động dao kéo nhưng dễ nhận thấy người đẹp này đã sửa sang phần mũi và hàm răng. 


Kim-Kardashian-9127-1413972203.jpg Có thể nhận thấy một vài thay đổi nhỏ trên gương mặt của Kim khi so sánh bức hình chụp năm 2006 ( trái) và 2014 (phải). Khuôn mặt Kim hiện tại khá cứng, kém tự nhiên khiến người đẹp này bị nghi ngờ sử dụng botox quá đà. 


Sharon-Osbourne-7795-1413972203.jpg Sharon Osbourne thừa nhận đã sử dụng vài thủ thuật nhỏ để làm căng da. Ảnh trái là hình chụp năm 2010 còn bên phải là ảnh chụp Sharon năm 2014. Trông cô hiện tại trẻ trung hơn rất nhiều so với 4 năm trước. 


Lindsay-Lohan-6513-1413972203.jpg Lindsay Lohan cũng thay đổi không ít sau 10 năm. Ảnh trái chụp Lindsay năm 2004 còn bên phải là hình ảnh hiện tại của cô nàng lắm chiêu. Dễ nhận thấy nhất là sự khác biệt của đôi môi. Người đẹp này bị nghi ngờ đã tiêm chất làm đầy môi. 


Donatella-Versace-7703-1413972203.jpg Nhan sắc tàn tạ của Donatella Versace là ví dụ điển hình của việc sử dụng botox quá đà. Bên trái là hình ảnh của Donatella năm 1993 còn bên phải là hình ảnh năm 2014. 


Meg-Ryan-9686-1413972203.jpg Meg Ryan thừa nhận đã tiêm collagen để duy trì vẻ căng mượt của làn da. Phần môi của cô hơi biến dạng do phản ứng phụ của liệu pháp này. Bên trái là Meg Ryan năm 1983, bên phải là hình ảnh năm 2013. 


Nicole-Kidman-9850-1413972203.jpg Nicole Kidman tuyên bố "Tôi bao giờ động tới dao kéo. Bí quyết của tôi là luôn dùng kem chống nắng và không hút thuốc". So sánh dung nhan của Nicole Kidman thời trẻ với hiện tại (ảnh phải), có thể nhận thấy sự khác biệt ở phần cằm thuôn dài. 


Renee-2090-1413972203.jpg Mới đây, Renee Zellweger đã khiến tất cả ngỡ ngàng khi xuất hiện tại sự kiện "Women In Hollywood Awards". So với năm 1998 (ảnh trái), Renee ở tuổi 45 trẻ trung đến khác lạ. Người đẹp này được cho là đã sử dụng botox để cải thiện nếp nhăn trên da Viêm đại tràng mãn tính

Thái Anh


Xem Thêm :

Thứ Ba, 20 tháng 1, 2015

Bí quyết dưỡng da đơn giản mà hiệu quả của Yến Chi

Không chỉ sở hữu giọng hát mạnh mẽ, đầy nội lực, phong cách trình diễn sôi động, Á quân cuộc thi Ngôi nhà âm nhạc còn có ngoại hình xinh đẹp như một hot girl Viêm đại tràng mãn tính thuốc chữa đại tràng Làm Đẹp . Chia sẻ với Ngoisao.net, Yến Chi cho biết, cô thường xuyên làm đẹp với các sản phẩm từ thiên nhiên, dễ tìm, dễ thực hiện. 


7cfafdf9bbe64d5a84628ff7020504-2047-5511 Yến Chi thường xuyên làm đẹp với các sản phẩm thiên nhiên. 

Sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết, Yến Chi cho rằng việc làm đẹp nên bắt đầu từ những thứ đơn giản nhất, duy trì để tạo thành thói quen. Buổi sáng, trước khi ra đường, cô luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia cực tím. Cuối ngày, Yến Chi sử dụng dầu dừa để tẩy trang vì nó có tác dụng làm sạch sâu đồng thời dưỡng ẩm cho da. 

Một tuần một lần, Chi thường cung cấp dưỡng chất cho da bằng cách đắp mặt nạ từ thiên nhiên. Hai loại mặt nạ yêu thích của cô là dưa leo và hỗn hợp bơ nghiền sữa tươi, cung cấp nhiều dinh dưỡng giúp da săn chắc, mịn màng. 


YC-1-JPG-1402-1412238671.jpg Làn da trắng mịn của Yến Chi là thành quả của việc chăm chỉ dưỡng da bằng cám gạo. 

Làn da trắng mịn của Yến Chi là thành quả của việc chăm chỉ sử dụng cám gạo. Yến Chi cho biết, trước đây da của cô cũng sạm đen vì đi nắng nhiều nhưng nhờ học được công thức làm đẹp với cám gạo mà cô đã lấy lại đc làn da trắng trẻo. Công thức Chi sử dụng là: trộn 3 thìa cám gạo với sữa tươi không đường thành hỗn hợp đặc sánh rồi thoa lên da, massage trong 20 phút rồi xả lại bằng nước sạch. 

Vào những ngày thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp, Yến Chi sử dụng củ dền đỏ để tiếp nước cho da. Đây là bí quyết mà Chi học được từ bà và mẹ. Củ dền đỏ không chỉ cung cấp độ ẩm, giảm thiểu tình trạng khô da mà còn làm da hồng hào hơn. Xay nhuyễn củ dền trộn với sữa tươi không đường và massage da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. 


YC-2-JPG-8893-1412238671.jpg Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp da khỏe và đẹp từ bên trong. 

Á quân xinh đẹp quan niệm rằng, bên cạnh việc dưỡng da bên ngoài thì bạn vẫn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp dinh dưỡng cho da từ bên trong. Khi đó, làn da mới thực sự khỏe và đẹp. Mỗi sáng khi thức dậy, Yến Chi thường uống một cốc nước chanh pha mật ong để cung cấp vitamin C cho da và thanh lọc cơ thể. Mỗi ngày cô ăn 2 quả cà chua sống để duy trì sự đàn hồi và chống lão hóa cho da. Thực đơn ít tinh bột, nhiều chất xơ và lịch trình sinh hoạt đều đặn, giảm thiểu stress chính là thần dược cho sắc đẹp của Yến Chi thuốc chữa đại tràng

Tú Khuê


Xem Thêm :

Thứ Năm, 20 tháng 11, 2014

Fashionista 27 tuổi mix đồ trẻ như teen


2-1.jpg Gương mặt baby, dáng người nhỏ nhắn, blogger người Australia Chloe Ting thường xuyên phối đồ năng động, tươi tắn như các bạn trẻ tuổi teen.


1.jpg Cô sinh năm 1987, bố mẹ là người Trung Quốc nhưng có nguồn gốc Đông Nam Á thuốc chữa đại tràng Viêm đại tràng mãn tính Làm Đẹp . Chloe lớn lên tại Brunei, hiện sống ở Melbourne, Australia. Cô vừa nhận bằng thạc sĩ của Đại học Monash.


1-1.jpg Tạp chí Teen Vogue mô tả Chloe Ting là một nhân viên tài chính vào ban ngày và blogger thời trang vào ban đêm. Nữ tín đồ thời trang tâm sự, ước mơ khi còn trẻ của mình là trở thành nhà thiết kế, song cô hài lòng với sự lựa chọn hiện tại.


4.jpg Nhờ style trẻ trung, linh hoạt, cô nàng 27 tuổi thu hút hơn 70.000 fan trên Lookbook và khoảng 130.000 người theo dõi trên Instagram.


4-1.jpg Nữ blogger thừa nhận mình có vẻ ngoài trẻ hơn tuổi thật, tuy nhiên, cô luôn khát khao có chiều cao nổi bật bởi bản thân chỉ chưa đầy 1m60. Chính vì vậy, hình ảnh của fashionista luôn gắn với những đôi giày cao gót.


3.jpg Các gam màu pastel ngọt lịm như hồng phớt, tím nhạt, xanh bạc hà... được nàng ứng dụng khéo léo, đem lại nét đẹp nhẹ nhàng, lãng mạn.


10_1414811001.jpg Chloe yêu kẻ caro, nếu không phải là món đồ chính, cô thường thắt sơ mi họa tiết này ngang hông để tạo sự tinh nghịch. Bên cạnh đó, màu loang cũng được biến hóa đầy cuốn hút.


6.jpg Nàng gợi cảm ngày thu khi kết đôi áo len kẻ ô và váy pha vải xuyên thấu quyến rũ, bổ sung bốt và túi đen để thêm phần cá tính.


7-1.jpg Cô gái nhỏ nhắn khoe đôi chân thon gọn trong mẫu váy quấn và cardigan mỏng nhẹ. Sandal màu nude là bí quyết giúp Chloe "ăn gian" chiều cao hiệu quả.


3920094-lb1.jpg
3170999-lb5_1414810828.jpg Biến tấu khác lạ với gam xanh quân đội cùng cardigan cách điệu và váy xẻ hai tà táo bạo.


8.jpg Cô nàng 27 tuổi ấm áp trong ngày giá lạnh song vẫn không kém phần tươi sáng, rạng ngời với set đồ jeans rách gam trắng, áo len đen và áo choàng hồng pastel hài hòa Viêm đại tràng mãn tính.

>> Xem tiếp style của Chloe Ting

Lana


Xem Thêm :

Thứ Tư, 5 tháng 11, 2014

Giảm cân hiệu quả nhờ ăn rau má

Rau má giàu vitamins B1, B2, B3, C và K thuốc chữa đại tràng. Các loại vitamin này có tác dụng giảm bớt căng thẳng và hạn chế cảm giác thèm ăn. Giúp cơ thể chuyển đổi carbohydrate thành năng lượng, thúc đẩy tiêu hóa và góp phần chuyển hóa chất béo, giải độc gan.

Rau má thật sự là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với những người đang bị béo phì, xơ vữa động mạch máu Viêm Đại Tràng Làm Đẹp . Ăn rau má lâu dài sẽ giúp giảm hàm lượng cholesterol trong máu, làm mềm các mạch máu trở lại và hạn chế chứng xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó các chất có trong rau má còn hỗ trợ ổn định lipid máu, hỗ trợ đốt cháy các mô mỡ.


Rau má Rau má giàu vitamins B1, B2, B3, C và K. Thực đơn giảm cân với rau má

Với thực đơn sau đây, bạn có thể giảm đến 4kg/tháng cùng với việc ăn rau má.

Bữa sáng: Vài lát bánh mì ăn kèm với trứng gà ốp-la, uống thêm một ly nước rau má xay.

Bữa trưa: Khoảng hơn một chén cơm, canh rau má thịt bằm và cá hồi sốt cà chua, ăn kèm với dưa leo. Tráng miệng thêm vài múi bưởi.

Bữa xế: Uống thêm một ly rau má đậu xanh để hạn chế cơn đói.

Bữa chiều: Khoảng một chén cơm, 1 chén canh cải, 1 miếng đậu hủ nhồi thịt và tráng miệng bằng dưa hấu. 

Tác dụng phụ có thể có khi dùng rau má

Trong một số trường hợp, rau má làm tăng lượng cholesterol và lượng đường trong máu, vì vậy những người có cholesterol cao và bệnh tiểu đường nên tránh lạm dụng sử dụng rau má quá nhiều.

Thảo mộc này cũng có thể dẫn đến sẩy thai nếu sử dụng trong thời kỳ mang thai. Do vậy, trẻ em, phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng nên tránh dùng loại rau này.

Rau má có thể tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, barbiturat, benzodiazepin, thuốc mất ngủ, và các thuốc chống trầm cảm... Nó cũng có thể làm giảm hiệu quả của insulin và thuốc tiểu đường uống khác, cũng như các thuốc hạ cholesterol.

Rau má cũng có thể có một tác dụng làm giảm tác dụng an thần khi dùng với các loại thuốc cảm lạnh và ho, hoặc khi uống rượu.


Trị xe xơ rối Mẹo nhỏ giúp tóc nhanh chóng hết khô, xơ rối Tóc khô, xơ khiến bạn mất tự tin. Một vài thói quen nhỏ hằng ngày sẽ giúp chị em giữ được mái tóc chắc khỏe nhanh chóng thuốc chữa đại tràng.    

 


Xem Thêm :

Thứ Tư, 29 tháng 10, 2014

10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ

10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ Cập nhật: 09/08/2014 - 08:21:00 PM Mười loại thực phẩm sau đây là những thực phẩm lý tưởng giúp tăng cường vẻ đẹp bên ngoài của phụ nữ thực sự hiệu quả. Các thực phẩm chúng ta ăn ảnh hưởng đến chúng ta bằng nhiều cách thuốc chữa đại tràng Viêm đại tràng mãn tính Làm Đẹp . Ví dụ như khi chúng ta ăn những thức ăn có nhiều dầu mỡ có thể ảnh hưởng xấu đến làn da, và ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin E và chất chống oxi hóa giúp chúng ta cải thiện làn da.


10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ Dâu tây
10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ Chỉ cần một cốc dâu tây mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết và các tạp chất khác. Vitamin C trong dâu tây cũng rất cần thiết cho cơ thể trong việc sửa chữa các mô da bị hư hại.

Quả óc chó  
10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ

Quả óc chó có khả năng tăng cường sức khỏe cả da và tóc. Giàu vitamin E, protein và axit béo omega-3, quả óc chó là sự lựa chọn hoàn hảo cho mái tóc của bạn. Quả óc chó cũng giúp da giữ lại ánh sáng rực rỡ trẻ trung của mình bằng cách thúc đẩy khả năng giải độc tự nhiên của cơ thể và bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại. Ngon và lành mạnh, quả óc chó là một món ăn làm đẹp tuyệt vời trong thực đơn của bạn.

 Ớt đỏ


10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ Ớt đỏ là thực phẩm tuyệt vời cho làn da hoàn hảo. Chúng giúp giữ cho làn da của bạn được nuôi dưỡng với các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển và bảo vệ da bạn khỏi các chất có hại và tia UV.

Ớt đỏ cũng rất giàu vitamin E và beta-carotene giúp tăng cường vẻ đẹp của làn da. Trong thực tế, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung là bổ sung nhiều ớt đỏ vào chế độ ăn uống. Có nhiều cách kết hợp ớt đỏ với các loại thực phẩm khác cho ra đời những món ăn vừa ngon vừa lành mạnh.

Sữa chua

 
10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ

Sữa chua là món ăn hoàn hảo cho mái tóc, móng tay, và thậm chí cả làn da. Enzyme tự nhiên của sữa chua và acid lactic giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da cũng như móng tay và tóc. Hơn nữa, nó thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn, loại bỏ chất thải và độc tố tự nhiên khác ra ngoài cơ thể.

Trứng


10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ Hàm lượng protein phong phú trong trứng giúp tăng cường dinh dưỡng cho mái tóc của bạn! Tóc của bạn cần protein để phát triển và khỏe mạnh. Ngoài ra, trứng có hàm lượng sắt cao cũng rất quan trọng cho sưc khỏe của tóc.

Sắt thúc đẩy khả năng cung cấp oxy quan trọng của cơ thể để nang lông phát triển; không có nó, nguy cơ rụng tóc có khả năng tăng cao.

Dầu ô liu


10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ Dầu ôliu chứa các chất chống oxy hóa và chống viêm. Nhiều tại liệu cổ xưa cũng như hiện đại đã viết về cách sử dụng dầu ô liu để nâng cao vẻ đẹp của da và tóc. Oliu cũng là một thực phẩm làm đẹp tuyệt vời khi có mặt trong chế độ ăn uống.

Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả khả năng thúc đẩy sức khỏe tim mạch, dầu ô liu là thực phẩm cần phải có trong gian bếp nhà bạn.

Cá hồi


10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ Các axit béo omega-3 trong cá hồi là cần thiết cho cơ thể nói chung, và mái tóc nói riêng. Nếu bạn muốn mái tóc dài phát triển khỏe mạnh, hãy chắc chắn rằng bạn đã có cá hồi trong thực đơn. Các omega-3 trong cá hồi được tìm thấy trong da đầu của bạn cũng như trong các loại dầu tự nhiên của tóc rất cần thiết để giữ độ ẩm. Tóc được dưỡng ẩm ít bị hư tổn và giúp tóc trông đẹp và khỏe mạnh.

Quả việt quất  


10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ Quả việt quất được biết đến nhiều với khả năng chống lão hóa. Chúng có thể giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và trẻ trung với đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa. Chúng thậm chí có thể giúp đôi mắt của bạn trông tươi sáng!

Hàu


10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ Ăn các thức ăn giàu kẽm và protein như hàu có thể thúc đẩy tóc mọc dày và khỏe mạnh. Điều thú vị là, hàu thậm chí có thể thúc đẩy tăng trưởng lông mi mắt!

Cà chua  


10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ Cà chua có khả năng đặc biệt trong việc thúc đẩy các tế bào trở nên khỏe mạnh hơn để chống lại tác hại từ tia UV. Chúng rất giàu vitamin A mà da cần để ngăn ngừa khô da. Làn da được dưỡng ẩm đặc biệt hấp dẫn và trẻ trung.

Sức mạnh chống oxy hóa của cà chua cũng giúp giữ cho làn da trong trạng thái tốt bằng cách bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Bạn có thể làm tăng sức mạnh của cà chua bằng cách nấu chúng lên; cà chua nấu chín có sức mạnh dinh dưỡng thậm chí còn hơn cà chua tươi

(theo Sức khỏe và Đời sống)


10 loại thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữthuốc chữa đại tràng.gif" height="5px"> (Nguồn lamdeponline.vn)
Xem Thêm :

Thứ Hai, 27 tháng 10, 2014

Lạ lùng: cô bé có gương mặt giống hệt Hà Hồ



Trên thế giới, không ít người chi rất nhiều tiền để phẫu thuật giống ngôi sao thuốc chữa đại tràng. Chính vì thế trường hợp cô bé giống Hà Hồ đã khiến cư dân mạng thích thú.



Dường như vẻ đẹp của một trong những nhân vật hot nhất showbiz Việt Hồ Ngọc Hà luôn là vẻ đẹp mà nhiều người muốn hướng tới thuốc chữa đại tràng Làm Đẹp . Chính vì thế, cô có rất nhiều bản sao trong cả giới showbiz và những nhân vật đời thường. Như mới đây, hình ảnh một cô bé giống hệt Hà Hồ cũng đủ khiến cộng đồng mạng tỏ ra quan tâm và thích thú.







 







Cô bé gây sự chú ý khi mang nhiều nét rất giống Hồ Ngọc Hà.



 







Từ ánh mắt, chiếc mũi đến khuôn miệng của cô bé đều giống Hồ Ngọc Hà như giọt nước.



Cũng đôi mắt tròn sâu, hàng lông mày rậm và khuôn miệng rộng, nếu không nói, nhiều người nghĩ rằng cô bé này chính là Hà Hồ thuở nhỏ. Trước đó cũng từng có một cậu bé mang gương mặt giống hệt Hà Hồ.







Cậu bé này từng làm cộng động mạng xôn xao vì không khác gì Hà Hồ.







Có thể ở Việt Nam, công việc đóng thế người nổi tiếng chưa phát triển, nhưng nhiều nước khác, việc tìm kiếm được một người giống các nhân vật đình đám là rất quan trọng. Họ có thể thực hiện nhiều công việc thay cho các ngôi sao, hoặc được đóng giả giống cuộc sống đời thường của các minh tinh để chụp ảnh cho nhiều tờ tạp chí lớn. Ví dụ như gia đình đóng giả Brat Pitt và Angelina Jolie, gia đình đóng giả hoàng tử William và công nương Kate…







Trên thế giới, có không ít người kiếm bộn tiền nhờ giống các nhân vật nổi tiếng. Cũng có không ít người khác chi tiền không tiếc tay để phẫu thuật giống thần tượng của mình. Trong ảnh là cặp vợ chồng có vẻ ngoài không khác hoàng tử William và công nương Kate. Nhờ đó họ có cuộc sống rất giàu sang, sung túc.



Trên thế giới có không ít người chi rất nhiều tiền để được phẫu thuật thẩm mỹ giống với thần tượng của mình. Và ở Việt Nam điều này cũng không phải là quá xa lạ. Hồ Ngọc Hà cũng từng có nhiều bản sao, thậm chí là bản sao chuyển giới. Đó là trường hợp của nhà thiết kế Franky Nguyễn, chị rất tự hào vì luôn được coi là một phiên bản phẫu thuật thẩm mỹ của Hồ Ngọc Hà. 







Franky Nguyễn được gọi là bản sao của Hà Hồ.











Một cô gái nữa có tên Ý Nhi cũng nổi tiếng nhờ giống Hồ Ngọc Hà.







Theo Eva







    Viêm Đại Tràng.orgCô gái Nhật thành ‘dị nhân’ vì độn cằmNong Poy lộ nét nam tính vì trang điểmMẹo tăng chiều cao bằng kiểu tóc9 sao gợi cảm hơn khi thay đổi màu sonTrải nghiệm spa giống Victoria Beckham‘Cảm hứng’ làm đẹp cho ngày cuối tuần từ Kim KardashianLâm Tâm Như hiện tại trẻ hơn 10 năm trướcVợ Lam Trường thời béo tròn, chưa biết làm đẹpGiảm cân nhanh trong 2 tháng với cà phê xanhCận cảnh nhan sắc 3 người đẹp bán dâm trăm triệu bị bắt


Xem Thêm :